Επιτρέπεται ή όχι το βάψιμο νυχιών στην εγκυμοσύνη;

Κάθε γυναίκα, ασχέτως με την περίοδο της ζωής της, ασχολείται με το beaute της

Ακόμη λοιπόν και κατά την εγκυμοσύνη, το βάψιμο των νυχιών αποτελεί μια συνήθεια που θα την κάνει να νιώθει όμορφη και περιποιημένη!

10 ιδέες για Χριστουγεννιάτικα νύχια

Δείτε τις φωτογραφίες

Τα Χριστούγεννα πλησιάζουν και 'μεις μαζέψαμε δέκα υπέροχες ιδέες για να έχετε τέλεια  χριστουγεννιάτικα νυχιά.

Φυσικοί τρόποι για να μεγαλώσουν πιο γρήγορα τα νύχια σας

Το σημαντικότερα απ’ όλα είναι να μην έχετε φαγωμένα νύχια!!

Τα μακριά νύχια είναι εντυπωσιακά, αλλά πολλές γυναίκες δυσκολεύονται να τα αποκτήσουν και να τα διατηρήσουν.

Φθινόπωρο / Χειμώνας 2020 – 2021: Τα top trends στα χρώματα, σχήματα και σχέδια

Αν θέλετε να ντύνεστε από την κορφή ως τα νύχια σύμφωνα τα fashion trends για το φετινό Φθινόπωρο / Χειμώνα, η λίστα που ακολουθεί θα σας βοηθήσει να το πετύχετε

Πού μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τα μανό εκτός από τα νύχια σας

Τρεις απίστευτες χρήσεις που θα σας εκπλήξουν

Η πλέον προσφιλής χρήση των μανό, πέρα από την περιποίηση των άκρων, είναι να σταματάτε τους πόντους που έχουν

Εντυπωσιακά σχέδια στα νύχια για τον Οκτώβριο 2020

Πάρε ιδέες από τις φωτογραφίες που ακολουθούν και βρες το επόμενο σου σχέδιο νυχιών!!

Μια νέα συλλογή για τον Οκτώβριο με σχέδια στα νύχια που θα κάνουν το μανικιούρ σου να τραβήξει τα βλέμματα, έφτασε για να σου δώσει έμπνευση.

Καλοκαιρινά νύχια με εκπληκτικά σχέδια για το 2019

Χρώματα απαλά, γήινα και παστέλ, αλλά και εντονότερα όπως οι νέον αποχρώσεις θα φορεθούν πολύ αυτήν την περίοδο

Δες πώς να βάψεις τα νύχια σου αν έχεις μαυρίσει

Τα νύχια είναι ένα σημείο του σώματός μας που μας αρέσει πολύ να περιποιούμαστε, να ασχολούμαστε και να δοκιμάζουμε διάφορα σχέδια και χρώματα πάνω τους

Τώρα λοιπόν που είμαστε για τα καλά στην καρδιά του καλοκαιριού, τα νύχια μας αποτελούν σημείο αναφοράς μας, αφού έχουμε μαυρίσει και το χρώμα που θα επιλέξουμε να τα βάψουμε θα πρέπει να αναδείξει και το μαύρισμά μας!

Οι επιλογές σου είναι πολλές, παστέλ αποχρώσεις, λιλά, γαλάζιο, baby pink και λευκό. Αλλά για σένα που είσαι λίγο πιο τολμηρή το χρυσό, το ασημί και τα mirror nails πρέπει να είναι τα must σου!

Βρήκαμε κάποια μανικιούρ, που αν τα δοκιμάσεις το καλοκαίρι, το αποτέλεσμα θα είναι τέλειο!

Παστέλ μανικιούρ σε θαλασσί απόχρωση.

Παστέλ μανικιούρ σε λιλά απόχρωση.

Ένας συνδυασμός από παστέλ αποχρώσεις, για να επιλέξεις!

Mirror nails, η νέα τάση για τα νύχια, πού αν έχεις μαυρίσει, το αποτέλεσμα είναι θειικό!

Παστέλ σε ροζ απόχρωση, με χρυσές εντυπωσιακές λεπτομέρειες.

Πηγή

4 πανεύκολοι τρόποι για να δημιουργήσετε ρίγες στα νύχια σας (video)

Αν θέλετε να παίξετε με τα σχέδια στα νύχια σας και να δημιουργήσετε υπέροχα ριγέ μανικιούρ, θα πρέπει να μάθετε τον τρόπο με τον οποίο μπορείτε να κάνετε εύκολα και γρήγορα γραμμές

Χρησιμοποιήστε τις ειδικές ταινίες μανικιούρ που θα βρείτε στα καταστήματα σε ρολό ή αυτοκόλλητα, ένα απλό σελοτέιπ το οποίο θα κόψετε

σε λεπτές λωρίδες και χρωματιστές λωρίδες τις οποίες θα δημιουργήστε με το βερνίκι σας και θα κόψετε στη συνέχεια στο επιθυμητό μέγεθος.

Δείτε αναλυτικά τους τρόπους στο βίντεο του cutepolish που ακολουθεί:



Πηγή

Πως να απαλλαγείτε από τα θαμπά και εύθραυστα νύχια

Έχετε θαμπά και εύθραυστα νύχια και όσο κι αν έχετε προσπαθήσει να απαλλαγείτε από αυτά δεν τα έχετε καταφέρει;

 Μήπως θα πρέπει να δοκιμάσετε κάτι άλλο; Πολλές φορές χρειάζεται να βρείτε την κατάλληλη για εσάς αγωγή που θα δώσει λύση στο πρόβλημα σας.

Αν λοιπόν δεν χρησιμοποιείτε φθηνά βερνίκια νυχιών και δεν έχετε ανεπάρκεια σε πρωτεΐνες, τότε ίσως χρειάζεται να ενισχύσετε την διατροφή σας με τροφές που περιέχουν περισσότερο κάλιο.

Το κάλιο μειώνει σημαντικά την αρτηριακή πίεση και επομένως τον κίνδυνο κάποιων καρδιακών παθήσεων ή εμφράγματος. Ωστόσο, δεν είναι μόνο αυτή η ευεργετική του δραστηριότητα. Μια διατροφή πλούσια σε κάλιο υποστηρίζει τα επινεφρίδια, τα οποία παράγουν τις ορμόνες που ενισχύουν ή καταστρέφουν την ποιότητα των μαλλιών και των νυχιών σας.

Ποιες τροφές πρέπει να καταναλώνετε για να απαλλαγείτε από τα θαμπά και εύθραυστα νύχια

Μπορεί γενικά να υπάρχει η πεποίθηση πως η μπανάνα αποτελεί το σημαντικότερο τρόφιμο πλούσιο σε κάλιο, αλλά στην πραγματικότητα υπάρχουν ένα σωρό άλλες τροφές που έχουν μεγάλη περιεκτικότητα.

Αν λοιπόν αναζητάτε τρόπους για να αυξήσετε την κατανάλωση καλίου, δώστε βάση σε τροφές όπως πατάτες (κανονικές ή γλυκοπατάτες), καρπούζια, κάθε είδους κολοκύθες, σέσκουλα, σπανάκι, απλό γιαούρτι, και μαύρα φασόλια.

Συνταγή για να αυξήσετε την πρόσληψη καλίου:

Δοκιμάστε να βάλετε στην καθημερινή πρωινή σας ρουτίνα αυτή την συνταγή.

Θα χρειαστείτε:

– 1 κουταλάκι του γλυκού οργανικό φυσικό μέλι

– 5-6 σταφίδες

– 1 πρέζα αλεσμένη πιπερόριζα

– 2 πρέζες αποξηραμένα φύλλα μαϊντανού

– 1 χούφτα καρύδια Βραζιλίας

– Μη ζαχαρούχο γάλα αμυγδάλου (προαιρετικά)

Τρόπος παρασκευής:

Βάλτε στο μπλέντερ τα καρύδια ή το multi μαζί με τα αποξηραμένα φύλλα μαϊντανού. Αφού τα αλέσετε, προσθέστε το μέλι, τις σταφίδες και την αλεσμένη πιπερόριζα και ξαναχτυπήστε τα. Αν το μείγμα είναι πολύ κολλώδες για να το αφαιρέσετε. προσθέστε το λίγο μη ζαχαρούχο γάλα αμυγδάλου και ανακατέψτε ξανά.

Τρόπος χρήσης:

Απλά καταναλώστε μερικές κουταλιές σούπας πριν το πρωινό σας. Αυτή η συνταγή μπορεί να καταναλωθεί 2 έως 3 φορές την εβδομάδα. Εάν σας περισσέψει έτοιμο προϊόν απλά αποθηκεύστε το στο ψυγείο για την επόμενη μέρα.

Πρόσθετα οφέλη

– Δίνοντας βάση στο τι τροφές καταναλώνετε προκειμένου να ενισχύσετε τα θαμπά και εύθραυστα νύχια σας, μπορεί επίσης να σας βοηθήσει να παράγετε ορμόνες που θα σας προσφέρουν υγιή και καλό ύπνο.

– Εάν είστε αθλήτρια, τότε μπορείτε επίσης να έχετε ταχύτερο χρόνο ανάκτησης καθώς το κάλιο δουλεύει για να αποθηκεύσει τους απαραίτητους υδατάνθρακες στο σώμα.

– Καλό θα είναι βέβαια πριν προχωρήσετε σε οποιαδήποτε αλλαγή του διατροφικού σας πλάνου να επισκεφθείτε κάποιον ειδικό. Πείτε του τι σκοπεύετε να κάνετε σχετικά με την πρόσληψη του καλίου και ίσως σας προτείνει μερικές πιο ουσιαστικές και αποδοτικές ιδέες.

Ακολουθώντας τις παραπάνω συμβουλές μπορείτε να απαλλαγείτε από τα θαμπά και εύθραυστα νύχια που σπάνε εύκολα.

Πηγή